デイ シャンティヨガのMAMI先生とヨガ！
2014年05月06日
三滝苑では第１と３の木曜日にシャンティヨガのMAMI先生をお招きし、ヨガのプログラムを実施しています。
MAMI先生とヨガで気分爽快
参加される利用者様からは「体験してとても気持ち良かった！」「これなら家でも出来そう」「夜眠れなのい時に教えてもらった深呼吸をしたら寝れたんよ」と喜んで戴いています。三滝苑でのヨガは椅子にしっかりと座って行うので、どなたでお気軽に参加して戴けます。