［お知らせ　小規模多機能・あかり便り］

あかり　真剣に太極拳始める

2013年07月23日

あかりではこの暑い夏を乗り切るべく体力づくりのため太極拳を始めました。中国（地方）から先生をお招きし、ちょっと本格的です。利用者の皆様もいざやり出すと真剣な表情で取り組まれておられました。如何です？結構型が決まっているでしょ？？

太極拳は呼吸が大切