お知らせ 小規模多機能・あかり便り

あかり ぶくぶく体操

2013年04月02日

あかりではペットボトルに水を入れ、それをぶくぶく言わせて吹くという体操をしています。名付けてぶくぶく体操!お年寄りは呼吸が浅いので、しっかりと吐いて、すってを行い肺活量の維持を目指します。お試し有れ!

ぶくぶく・・・遊んでいるように見えるけど立派なリハビリ!